Yoga do Bem - Nirvana

Institucional que dirigi pela Yogi Filmes para o Nirvana é o Yoga No Borders.



O Evento Yoga do Bem é um evento de Karma Yoga que difunde o bem. O evento tem a curadoria do Pedro de Melo Franco e organizado em parceria com o Nirvana.

Hatha Yoga na Intelig

Seque Flyer das aulas de Hatha Yoga em Botafogo. Fechei uma parceria com a Intelig do Grupo TIM para aulas particulares para os alunos do Grupo.




Arte: Leo Vairo

Partner Yoga - Mes dos Namorados

Seque as fotos escolhidas pela equipe Zen People para a campanha do mes de namorados, com ensafe no Partner Yoga. No final do texto escrevo um paragrafo sobre partner yoga. Confira:



As fotos são do Arquivo pessoal de Felipe Bretas & Carolline Machado - fotografada por Daniel Chiacos.

Obs> para ver o ensaio completo confira -- http://blogzenpeople.blogspot.com/2010/06/partner-yoga.html

DVD Astanga Vinyasa Yoga

Trabalhei na Criação de virais para WEB e Autoração do DVD Astanga Vinyasa Yoga - Segunda Série da professora de Yoga Dany Sá.

O DVD é belissimo realmente uma produção de altíssimo bom gosto e na minha modesta opnião o mais belo DVD de Yoga do Brasil.

Vale o confere:



Mais infos pelo site : www.danysa.com.br

Blyss Show Bar

Uma parceria fecunda entre a Yogi Filmes o o Blyss Yoga originou o doc SONHOS REAIS ILUSORIOS

O que é realidade e ilusão nos dias de hoje ? Quais os sonhos que você gostaria de realizar ? Estas e outras perguntas são respondidas espontaneamente por um grupo de entrevistados com diferentes pontos de vista. Seja surpreendido e descubra a dicotomia translúcida entre ilusão e realidade.

Sinopse: 15 pessoas de diferentes credos, raças, idades e pensamentos refletem sobre realidade, ilusão, aptidões e sonhos que desejam ver realizados em suas vidas.


PARTE I:




PARTE II:



Este vídeo fez parte da peça teatral BLYSS SHOW BAR realizada no café Ziraldo no Letras e Expressões em ipanema

Viajando na Consciência

Uma viagem no tempo e no espaço na companhia de Arnaldo Jabour.

Sobrevoe a Amazônia conosco e descubra dados alarmantes sobre o aquecimento global sua relação com o vegetarianismo e o futuro da maior floresta do mundo.



Um filme protesto de Felipe Bretas.

ReFLita !!!

YOGA DO BEM - KARMA YOGA

Dia 27 de junho de 2009, sábado, a Academia Proforma Leblon Dias Ferreira sediou a prática de yoga beneficente ministrada pelos renomados professores Pedro de Melo Franco e Paula Saboya.
Tivemos ainda a prática Yoga e os jogos teatrais para crianças de 6 a 10 anos com o professor Antonio Tigre.

O objetivo foi arrecadar fundos para a ONG Lua Nova, instituição assistida pelo Instituto WCF-Brasil, organização que trabalha pela proteção da infância contra abusos e exploração sexual.

O evento contou com uma demonstração de dança indiana com a bailarina indiana Gyaneshree Kahare, há quatro meses no Brasil.

No final, tivemos Kirtan com Maha Bandha: Pedro Franco tocando Harmonium, Govinda Das no Mridang, Rafael Bogoni no Violão e Sagar Kahare (filho de Meeta Ravindra) nas Tablas.



Direção e Edição : Felipe Bretas

Ásanas na Natureza

Asanas em comunhão com a Natureza. Na trilha ha Libertação.



Photo Reel do Instrutor de Yôga Felipe Bretas. www.felipeyoga.blogspot.com Realizacão: Yogi Filmes

CORPORE SANO - Málaga, Espanha.

Mais uma postagem da série recordar é viver. Abaixo estão fotos da incrivel experiêncide de executar um trabalho pioneiro de preparação corporal pelo Yoga para atletas, no mais importante centro de treinamento de atletas do sul da Espanha CORPONE SANO em Málaga.

Realmente foi uma experiência engrandecedora, confira as fotos do trabalho realizado no Corpore Sano.


A belíssima Sede da Corpore Sano em Málaga:



A turma iniciante de Yoga do professor Felipe Bretas:



O faixa preta de jiu Jitsu, campeão espanhol de vale tudo e investidor do Corpore Sano Fabrizio:

Yoga em Barcelona

Participei da produção de um evento muito especial na Europa. Um aulão de Yoga em Barcelona em uma das boates mais tradicionais da cidade. La Paloma.

O evento foi um sucesso. Foi cômico confesso ver dezenas de alunos em clima de balada praticando yoga, mas foi uma noite muito especial.



Os instrutores Felipe Bretas e Daniel Camarino praticando yoga em Barcelona.

PROUT - Teoria de Utilização Progressiva

Encontro de jovens para debater os novos rumos da economia após a queda do capitalismo. PROUT - Economia Descentralizada é a alternativa para o colapso do sistema económico.

Fui convidado para cobrir o evento e me identifiquei muito com a proposta do encontro, realmente o mundo precisa de novos rumos, pois o consumismo do American Way of life esta destruindo o mundo.

Confira o vídeo e tire suas própias conclusões:

Prout - Parte I




Prout - Parte II



Realização : Yogi Filmes

EDITORIAL ZEN PEOPLE

Editorial de moda para a Marca de Yoga Zen People, pelas lentes do fotografo norte americano Daniel Chacos. Rio de Janeiro, Joatinga. Locação: Samba 1 studio.













Realizacão: Yôgi Filmes

Fotografia: Daniel Chacos

Direção: Eduardo Magalhães

Producão: Felippe Bretas

Modelo: Carolline Figueiredo

GEMA TV

Sai uma fotinho minha na reportagem do GEMA TV ... um portal virtual que da altas dicas bacanas de coisas IN do Rio de Janeiro.

A matéria fala de um dos espaços mais charmosos de Ipanema a HOMEGROWN loja multi marcas e galeria contemporánea.



CONFIRA A REPORTAGEM COMPLETA:
http://gemagema.tv/blogs/agemda/?p=3498#comments


Vale ler o meu post no final corrigindo o reporter .. rsrsrs .. ele chamou meu Maha kakásana (técnica milenar do yôga) de Bananeira .. heheheh

Ta valendo ... a matéria ta Show ... e a fammília HOMEGROWN continua crescendo.

FelipeYoga Brasil

Institucional do professor de Yôga Felipe Bretas e do espaço Yôga & Cultura. Aulas todas as Quartas Feiras 19:00 Yôga Básico e 20:00 Yôga Avançado em Ipanema - Rua Viconde de Pirajá 8. tel: 2523 5175

Este vídeo é uma homenagem ao Yôga, e sua evolução em território Nacional como referência mundial em técnica, criatividade e empreendedorismo.


FelipeYoga - Brasil from Yogi Filmes on Vimeo.

Imgens:
Carolline Figueiredo

Edição e Realização:
Yôgi Filmes

Yôga na Chapada

Reza a lenda que Shiva sistematizou o Yôga através da observação da natureza, reproduzindo com Ásanas e Mudrás a fauna e a flora ao seu redor. Nos Yôgins contemporâneos buscamos de tempos em tempos nos re-conectar (Yôga=união) com a essência da natureza primitiva, na qual processos intuitivos desencadeiam insights e percepções.


Pela nossa busca pois acreditem quem procura acha, fomos parar na deslumbrante chapada dos veadeiros um dos maiores mananciais de água e de quartzo do planeta ... o Astral é radiante.

Algumas infos sobre a chapada:

Localizado no Estado de Goiás, a 250 Km de Brasília e 500 Km de Goiânia, o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros pertence a uma das mais belas maravilhas encontradas no coração do Brasil.

O parque foi criado, em 1961, pelo então Presidente da República, Juscelino Kubitschek, com o nome de Parque Nacional do Tocantins com área 650.000 ha, sendo reduzida varias vezes até 65.514 ha nos dias atuais, o uso público só e permitido em 3% deste total, o restante do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros é reservado para fins de pesquisa e preservação.




O Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros é reconhecido como Patrimônio Natural Mundial pela UNESCO, e a Área de Proteção Ambiental de Pouso Alto onde se localiza o ponto mais alto do planalto central com 1676 metros de altitude e as nascentes mais altas da bacia do Rio Tocantins. Por ser uma das áreas de maior biodiversidade existentes no país a região também recebeu o título de Reserva da Biosfera Goyaz.

















Durante as trilhas e posivel perceber cristais que afloram do solo entre a bela flora com variada vegetação do cerrado, composta por matas ciliares, campos cerrados, cerrados abertos típicos, como também por florestas de galeria, onde podem ser encontradas mais de 25 espécies de orquídeas. Vale lembrar que nada se retira do parque a não ser fotos.






















Fotos de Felipe Bretas & Carolline Figueiredo. 2009.

Primeira novela do Brasil a ter uma divulgação colaborativa via web 2.0

Tive a oportunidade de ser convidado para a gravação da vinheta da nova novela das 8h da TV GLOBO - CAMINHOS DAS ÍNDIAS escrita por Gloria Perez.

Juliana Paes surpreendendo

Os dois protagonistas da Novela Marcio Garcia e Juliana Paes, interpretam professores de Yôga e na vinheta foram dublados executando técnicas milenares do Yôga.

Fui contratado para o elenco de apoio auxiliando com uma consultoria na direção dos atores praticando as técnicas do Yôga durante as filmagens.

Para minha surpresa acabei atuando na própia dublagem do Marcio Garcia ... na ultima cena do vídeo realizei um Shirapadásana, com o pé atrás da cabeça e vivênciei o fenómeno das cabeças trocadas (leia Cabeças Trocadas clássico do escritor alemão thommas Man) com meu corpo e a cabeça do Marcio Garcia.

CONFIRA O RESULTADO FINAL DO VÍDEO DO MARCIO GARCIA




Marcio Garcia passando sufoco, rssrsr

Destaque para minha Shakti Caroline, que dublou a Juliana Paes com perfeição ... OU VICE-VERSA !!!

Carol & Juliana ... Yôginis Siamesas

O resultado final é uma super produção de cair o queixo .... aviso aos incautos ... Marcio Garcia e Juliana Paes tiveram uma maozinha na execução das técnicas ... rssrsr ... crianças não tente isso em casa !!!

JULIANA PAES PRATICANDO YÔGA

Carol na Tela do Diretor

A produção ficou a cargo da TRATOR FILMES de Sampa, o softwear usado na "Troca de Cabeças" foi o Inferno e a direção foi assiada por Alex Miranda.


OBS: Os vídeos estão "BOMBANDO" na web com milhares de acessos, o cliente ( TV GLOBO) ficou satisfeitíssimo.

Vale conferir no blog da Gloria Perez os videos e os comentários da autora da Novela. Sucesso TOTAL.

Fonte: http://gloriafperez.blogspot.com/2009/01/juliana-paes-d-aula-de-yoga.html

Dublagem para a Novela "CAMINHOS DAS ÍNDIAS" TV GLOBO

A receptividade do viral realizado pela TV GLOBO junto a internautas surpreendeu as expectativas da diretoria da Globo, em poucos dias os videos atrairam milhares de internautas.

Leia o comentario de Bernardo Magalhães - coordenador de atendimento da divisão de propaganda da TV Globo.

“Queríamos fortalecer o conceito de que estão todos se preparando para o lançamento de uma super produção. Os atores mergulharam na brincadeira e foram muito além do que imaginávamos. O resultado nos surpreendeu”, conta Bernardo Magalhães, coordenador de atendimento da divisão de propaganda da TV Globo.

O lançamento da novela Caminho das Índias trouxe uma novidade na área de comunicação. Além das já tradicionais campanhas publicitárias e promoções, a Rede Globo iniciou uma ação de divulgação voltada para os telespectadores internautas.



Para ler a mataria completa clique neste link

Caminhos da India é a Primeira novela do Brasil a ter uma divulgação colaborativa via web 2.0

Clique aqui e Confira a reportagem sobre a produção no blog da Novela Caimhos da Índia.

confira o making off do video



A parceria inovadora da rede Globo com a trator filmes, estudios Casablanca e os dubles e consultores resultou num viral de grande sucesso na web ... sucesso total !!!

Tive a grande oportunidade de fazer parte desta produção de sucesso e faço questão de compartilhar as informações mais quentes dos bastidores.


Fonte: http://redeglobo.globo.com/Tv_globo/Noticias/0,,MUL954268-16162,00.htmlO

PROPOSTA DE SUBSTITUIÇÃO EM YÔGA

Os Instrutores Felipe Bretas e Carolline Fiqueiredo vêm desenvolvendo uma proposta inovadora no mettié do Yôga, coordenando ou auxiliam na coordenação de substituições de professores de Yôga em diversas academias e estúdios.

A proposta inicial foi formulada numa Parceria com o Yôga & Cultura há três anos, e pouco a pouco foi se estendendo para academias como: Body Tech Club, Via Salus, Ipanema Fiteness, Estela Torreão, X Gym, Academia do Hotel Intercontinental, entre outras.

Alem de auxiliar os coordenadores e gerentes das academias, esta proposta ajudar professores que precisam de substituição em suas aulas e não tem o tempo e ou o conhecimento para indicar professores competentes para suas aulas.

Vale lembrar que Felipe e Carol praticam e ministras Yôga a vários anos, e conhecem de perto quase todos os profissionais qualificados do mercado de Yoga.

A parceria funciona através de um organograma onde os Próprios instrutores Felipe e Carol são os primeiros a efetuarem as substituições, seguidos por outros 6 instrutores de diferentes linhas de Yôga e com alto nível de formação e qualificação.

Se você e professor ou coordenador de uma academia e deseja uma ajuda em sua substituição, com intuito de manter o padrão de qualidade de seu espaço não hesite em entrar em contato conosco.

PARCEIROS :

Pilula da Infelicidade

O Yôga preza uma vida sem drogas e sem vícios .... seja consciênte, sua vida vale muito.

Este vídeo faz parte de uma campanha mundial contra a AIDS. A informação pode salvar sua vida, não use drogas ... quanto vale a sua saúde?

A idéia da campanha surgiu durante o curso profissionalizante para atores e diretores da produtora Ópera Prima, o roteiro PILULA DA FELICIDA de Felippe Bretas foi adaptado para aderir a campanha mundial contra o HIV.

Pilula da Infelicidade tem a direção e edição de Felippe Bretas e a participação dos atores Marcus Mancine e Ana de la Mare.

Dia Estadual do Yôga no Rio de Janeiro. Fashion Mall 2009

Numa parceria inovadora a Uni-Yôga e o restaurante Doce Delícia organizaram no Fashion Mall em homenagem ao Dia Estadual do Yôga 18-02-09 a semana do Yôga com apresentações de coreografias e menu Yôgi ... a cobertura do evento ficou a cargo da produtora Yôgi Filmes.


Dia Estadual do Yôga no Rio de Janeiro - Fashion Mall 2009 from Felipe Bretas on Vimeo.

Direção e Edição:
Felipe Bretas

PREPARAÇÃO CORPORAL PARA ATORES & PERSOAL YÔGA TRAINING

Nos ultimos 4 meses de 2008 tive a oportunidade de fazer um trabalho intensivo de personal Yôga Training com dois grandes amigos e excelentes atores, Romulo Arantes Neto e Lise Grandenne.

Após meses de trabalho intensivo, tivemos todos a oportunidade de vivenciar juntos este trabalho de preparação corporal pelo Yôga no curta Metragem JOGATINA.

Rominho e Lise fizeram parte do Elenco, e Felippe Bretas produziu e dirigiu o filme.

O trabalho de controle emocional desenvolvido pelos atores, foi posto à prova, com a presença da cobra KUNDALINÍ que fazia parte do Roteiro do filme.


O prova foi de fogo, mas o domínio foi total ... o segredo !!?? A Respiração Completa !!!

AULÃO DE YÔGA NA BODY TECH - GÁVEA

Em dezembro de 2008 tive a honra de ser convidado por minha estimada companheira Caroline (professora residente da academia Body Tech Gávea) para auxiliar nos mantras do aulão de 2h realizado pelo espaço MIND da Body Tech Club.


Aproveitei a oportunidade e levei meu DARBUGA (instrumento de percusão egipcio) que comprei no Marrocos e minha companheira fiel e leal a Maquina Fotografica, e registrei os momentos alem de emitir poderoas batucadas percusivas.



O Aulão foi um sucesso, com sorteio de diversos brindes, aulas gratuitas e sala lotada.

OBS: Os alunos da academia de tem um perfil instigante, sao cultos e interessados e estimulam a troca de informações sobre essa preciosa filosofia milear denominada Yôga.

CATÁLOGO ZEN PEOPLE

Em parceria inovadora o SAMBA 1 STUDIO e a ATO STUDIO, desenvolveram o Branding para a marca ZEN PEOPLE. O Branding terá como foco o reposicionamento de mercado realziado através de inovações multimídia desenvolvidas em prol da atualização da imagem da marca.

Zen People from Yogi Filmes on Vimeo.

Confira abaixo as fotos do backstage e do catalogo virutal da marca e do editorial Yôgi contemporâneo pelas lentes de Chantal James, fotografa Canadense radicada no Brasil.





"A Zen People é uma linha de roupas e acessórios criada para o seu conforto e bem estar. Feita por yôgis para Yôgis, traduz o amor pela prática e estudo desta filosofia milenar para os tempos atuais."

Felipe Bretas assumiu a produção do ensaio e pousou para as fotos do Catálgado da Marca.

ZEN PEOPLE


Para compras on-line ou maiores informações acesse o site oficial da marca: www.zenpeople.com.br

EQUIPE TÉCNICA:

Fotografa: Chantal James
Edição: Rafael Durão
Stylist: Suede Jr.
1ª assistente: Lorena
Make up e Hair Design: Bruna Theodora
Modelo: Caroline Fiqueiredo
Produtor: Felippe Bretas

Locação: Samba 1 Studio

PREPARAÇÃO CORPORAL PARA ATORES

A preparação corporal para atores é desenvolvida com foco em um melhor desempenho nos palcos e nos sets de filmagem de TV e Cinema.

O instrutor Felipe Bretas teve a oportunidade de fazer a preparação Corporal de um curta Metragem com a direção de Pedro Zoca.

O curta metragem é cinema experimental de primeira qualidade, com planos sequencia e poucos cortes, fotografia marcante e tem uma mensagem super forte. Os atores são da oficina da Globo é o diretor e ass. de direção da RECORD.


SINOPSE:

O que você faria se você visse sua amiga morta? Cauê e Jeff são dois amigos criados na Barra da Tijuca, bairro considerado nobre do Rio de Janeiro. Convencidos de que podem tudo, convidam uma colega para uma conversa no apartamento de um deles. Entre drogas e bebidas, ela acaba desmaiando, o que leva ambos a se questionarem sobre tudo, levando a uma decisão surpreendente.'Depois do Crepúsculo' é um curta-metragem a base de improviso.
Amizade, drogas e as loucuras de dois jovens de 18 anos são os elementos principais desse intrigante filme.

CONFIRA O CURTA.

PARTE I


PARTE II



ELENCO:
Kaio Nogueira
Guilherme Fernandes
Priscila Sztejnman
Victor ferreira

PREPARAÇÃO CORPORAL:
Felipe Bretas

DIREÇÂO:
Pedro Zoca

PREPARAÇÃO CORPORAL PARA ATORES

O instrutor Felipe Bretas vem desenvolvendo um trabalho sério e efetivo com atores para um melhor desempenho no palco ou no set. Em 2007 Felipe Bretas fez a preparação corporal do elenco da peça teatral O ULTIMO VIRGEM CARIOCA .

A peça escrita por Felipe Adler e dirigida por Jandir Ferrari ficou meses em cartas em uma das casas de cultua mais tradicionais do Rio de Janeiro a Casa da Gávea, foi sucesso de critica e de público.

A preparação corporal com atores auxilia no Controle do Stress, na preparação Corporal além de auxiliar na interpretação do personagem.



SINOPSE:

“O ÚLTIMO VIRGEM CARIOCA” de autoria de Felipe Adler, tem como objetivo orientar adolescentes abordando temas atuais como anabolizantes, drogas e educação sexual. O espetáculo é um veículo de informação educacional para os espectadores. Assim como na adolescência do autor ao longo do seu ensino médio onde ele dormia em todas as aulas burocráticas e aprendia apenas as aulas mais divertidas. Tendo como resultado sem por cento de gabarito nas provas, ou seja, a educação divertida foi o melhor caminho para o seu aprendizado. É uma comedia super divertida.



CONFIRA UM TRECHO DA PEÇA:



Ficha Técnica

Direção: Jandir Ferrari (que esteve na novela "O PROFETA" da Rede Globo)

Larissa Queroiz - Atriz da novela PARAISO TROPICAL
Vivian Weyll - Atriz da novela O PROFETA e APRESENTADORA
Igor Trípoli - Ator de MALHAÇÃO
Rafael Monteyro- ATOR, APRESENTADOR e CINEASTA
Felipe Adler - AUTOR, ATOR E MODELO

YÔGA & MODA

Ensaio fotográfico do Instrutor Felipe Bretas.







As fotos foram produzidas por Leonardo Vairo estilista da VELT para uma coleção baseada no Yôga.

www.velt.com.br

VEGETARIANISMO - muito além de um fenómeno POP

Uma das principais razões que leva a que as pessoas se tornem vegetarianas é o respeito pelos animais. Para muitos, a decisão de se tornarem vegetarianos prende-se com a vontade de eliminar todos os tipos de exploração e experiências sobre animais.
No Brasil, 28% das pessoas “têm procurado comer menos carne”, segundo uma pesquisa sobre hábitos alimentares feita pelo grupo Ipsos. É o segundo maior índice mundial, próximo ao canadense e maior que o britânico. Fica atrás apenas do registrado nos Estados Unidos, onde os hambúrgueres são uma das maiores fontes de doenças cardiovasculares e sentimento de culpa.
No mundo todo, a quantidade de vegetarianos famosos só faz crescer. Entre os estrangeiros, estão estrelas do cinema como Natalie Portman e Brad Pitt, músicos como Paul McCartney, Bob Dylan, Michael Jackson ou Moby e empresários como Steve Jobs. Por aqui, além de Fernanda Lima, a onda vegetariana já arrebanhou a animadora Xuxa, o modelo Paulo Zulu e o ex-piloto de Fórmula 1 Pedro Paulo Diniz. Com defensores como esses, o vegetarianismo virou definitivamente um elemento da cultura pop - sim, comida também é cultura.
Nos Estados Unidos, crianças e adolescentes aderem ao ä vegetarianismo em ritmo duas vezes mais rápido que os adultos. “Quem mais nos procura são os jovens”, diz Marly Winckler, presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira.
“A nova geração possui um sentimento difuso de que comer carne é ruim e de que ser vegetariano é, de alguma forma, ser superior”, afirma a antropóloga Gisela Black Taschner, especialista em tendências de consumo da Fundação Getúlio Vargas, em São Paulo. O mercado já percebeu isso. A venda de produtos saudáveis cresce 15% ao ano. É o suficiente para atrair até indústrias de derivados de carne, como a Sadia e a Perdigão.
Durante séculos vista como o item mais saudável, suculento e valorizado da dieta, a carne parece ter passado do ponto. Por dois motivos. O primeiro - justificativa mais usada por quem se torna vegetariano - é a preocupação com a saúde. Os defensores do vegetarianismo afirmam que não comer carne reduz a mortalidade e a incidência de centenas de doenças .O segundo é a preocupação ética cada vez mais freqüente com a matança de animais. O senso comum diz‑nos e no fundo sabemos que os nossos amigos animais têm o mesmo tipo de sentimentos e desejos que nós e que não devemos matar nem ferir outros para os comermos.
Tornarse vegetarino e uma decisao de coragem porem sabia, se voce ainda tem duvias sobre o vegetarianismo nao exite em pesquisar, caso voce tenha uma sensibilidade mais apurada, perceba a mudanca no seu paladar, em sua digestao, em seu odor, na sua pela e inclusive em sua vida sexual.

Veja o Video abaixo e comprove como se tornando vegetariano os animais passam a olhar voce nao mais como uma ameaça (pois acredite, eles podem sentir pelo seu cheiro, se voce como ou nao cadaveres de outros bichos) e sim como companheiros, que nunca o fariam mal.

Seja vegetariano, tenha sua sensibilidade aflorada e colha os frutos de sua escolha.

Mestre Helio Gracie 95 + FelipeYoga 27 = 122 anos de pura saúde

Alimentação com Vida

Tive a grande oportunidade de poder passar um a tarde engrandecedora com o Grande Mestre do Jiu jitsu Helio Gracie , sim ele mesmo, pai do Rickson do Royler e outras tantas personalidades da clãn Gracie, alem de ser o próprio sistematizados do “brazialian jiu jitsu”.

AlemDentre as diversas lições que pude aprender com seu Helio sobre humildade, respeito dedicação entre tantas outras, destaco uma em especifico, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. Pois justamente os mesmos conceitos do Mestre são paralelos com a minha visão e com a linhagem que sigo dentro da filosofia Yogui ...

Pois eh .... Seu Helio não come carne vermelha a mais de 70 anos , isso mesmo !!! Atualmente com 94 anos, lutou Jiu Jitsu sua vida toda, e se alimentou praticamente de frutas, vegetais e cereais.

Seu Helio, desde a época que era campeão dos campeões de Jiu Jistsu e treinava e lecionava 13 hs por dia, abominava o consumo da carne.

No almoço seu Helio destacou varias vezes o fato : “Eu só como o que faz bem ... o mal entra sempre pela boca”. Sabias palavras .....

de não comer carne seu Helio não é adepto do sal nem do açúcar (sem radicalismo “ecochatos”) e nem tampouco mistura muito alimentos em suas refeições.

Seu Helio Acredita como EU que as frutas são os melhores alimentos para os seres humanos, e jejuns esporádicos regados a muita água são saudabilíssimos.
Seu Helio acredita também que quando nos seres Humanos nos alimentarmos melhor, varias enfermidades serão extintas.

Duvida??? Faça você mesmo o teste, coma frutas e faça jejuns eventuais, beba muita água, durma bem e se exercite ... estude algo e claro ; Mente Sana Corpo Sano.

Que eu me Lembro 2007 ainda não fiquei doente !!!! já estamos no final de novembro.

Concluo que fico emocionado de saber da boca de um grande mestre que toda a Alimentação da filosofia Yogui que sigo há anos com afinco e dedicação, é vangloriada por dezenas de deportitas, personalidades e sábios ([1]Albert Einsten, Leonardo DaVinci, Alanis Morissette, Anthony Kiedis, Avril Lavigne, Billie Joe Armstrong, Brad Pitt, Mohandas Gandhi, Benjamin Franklin, Napoleão Bonaparte, Basil, Franz Kafka, Plutarco,
Isaac Bashevis Singer, Dagomir Marquezi ,Milan Kundera entre outros) que muitas vezes só conhecem o yoga por livros, mas que sequem o preceito de uma alimentação vegetariana, para serem seres humano melhores mais evoluídos e mais saudáveis.

Fica a mensagem ... Você é o que você come !!!!
[1] Fonte wipidika

CONFIRA NO LINK ABAIXO O VIDEO DO BATE PAPO ENTRE FELIPE BRETAS E O MESTRE HELIO GRACIE SOBRE ALIMENTAÇÃO

Texto e entrevista by Felipe De Bretas

KRÍYAS CÓMICOS

Os kríyas são técnicas milenares que tem como objetivo a limpeza dos órgãos internos. Os yôgis da antiquidade, já utilizavam os kríyas a dezenas de décadas antes de CRISTO, inclusive o "danta kríya" (atividade de limpeza dos dentes) era usado pelos yôgis ancestrais e pode ser considerado a fonte de inspiração para o hábito contemporáneo de escovar os dentes.

Neste vídeo podemos facilmente perceber o espanto um tanto cómico de nossos amigos ao observarem os Instrutores Felipe Bretas e Caroline Fiqueiredo executando o Nauli Kríya, atividade de purificação das mucosas internas, neste caso em especial do aparelho digestivo.

Concluo portantanto que atualmente o Kríya que é uma técnica milenar de limpeza, adquire agora outras funções inusitadas, dentre elas a função cômica de entreter os incautos com movimentos dinámicos e coordenados da musculatura abdominal.

CONFIRA O VÍEDO ... e tire suas própias conclusões ...... rsrsrsrsrsrsrsrs

Aulas Yôga & Cultura - Ipanema

O instrutor Felipe Bretas ministra aulas semanalmente no espaço Yôga & Cultura. Toda sexta feira é dia de uma super práica, sempre as 17:30 e 18:30







Estendo meu convite formal para uma aula experimental ....
VALE CONFERIR ... o Yôga & Cultura esta localizado na visconde de Pirajá 8 IPANEMA tel: 2553 6775

WWW.YOGAECULTURA.COM.BR